요즘 또 코로나가 심해지고 있기 때문에 건강 관리를 더 중요하게 생각해야 할 것 같아요 특히 몸이 약해지지 않도록 면역력을 관리하는 게 중요한데 저는 남들보다 몸이 약한 편이라 더 신경을 쓰게 됐어요.예전에는운동하는것을좋아했기때문에건강관리에대해신경쓰지않아도다른문제는나오지않았습니다. 요즘 들어 식사 시간도 불규칙해 지면서 면역력이 더 나빠진 것 같아요. 그래서 건강에 좋은 음식을 먹으면서 면역력을 높일 수 있는 방법을 찾아봤어요. 생각보다 건강관리를 할 수 있는 영양제는 많죠. 그리고, 제 지인들도 영양제를 먹고 있는 친구들이 아주 많았습니다.음식으로 영양소를 채우고 건강을 챙길 수는 있지만 영양제라도 채워가는 것과는 다르다고 합니다.그래서 저도 이 기회에 먹어야겠다는 생각에 많은 영양제를 찾아봤어요.그러다가 그린 프로폴리스라는 것을 알게 되어 자신에게 필요한 성분이라고 생각해서 주문했습니다.이것을 먹게 된 결정적인 이유는 항산화와 면역력을 올리기 위해서였습니다. 저는 조금이라도 몸이 피곤하면 자주 구내염이 되고, 밤낮 온도차가 심하게 변하면 비염처럼 숨쉬기가 불편해질 때가 있거든요.
이거 먹은 지 1개월 정도 돼서 피곤해도 예전 상태처럼은 안 돌아가서 저는 잘 맞았어요 예전처럼 불편함을 느끼시는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 하는 마음으로 그린 프로폴리스에 대해 말씀드리려고 합니다!
많은 분들이 알고 계시겠지만 프로폴리스는 꿀벌 식물이나 꽃에서 채취한 물질에 꿀벌의 타액과 효소 등을 섞어서 만든 성분입니다. 여기에는 플라보노이드 성분이 들어 있어 세포를 손상시킬 수 있는 활성 산소를 방지해 준다고 합니다.그 중에서도 저는 프로폴리스어 앞에 그린이라는 말이 붙어 있는 제품을 발견했습니다.그린 프로폴리스 효능은 제가 필요로 하고 있는 면역력과 항염 등에 바로 영향을 줍니다.그중에서도 원산지가 브라질인 제품이 인기를 끌고 있습니다. 원산지가 왜 중요한지 궁금해서 몇가지 알아봤어요.원산지가 브라질인 제품을 찾는 것은 알테필린C라는 성분 때문입니다.우리나라와 다른 날씨의 브라질은 덥고 습한 환경이기 때문에 꿀벌과 환대가 자연스럽게 강해진다고 합니다. 그래서 프로폴리스 앞에 그린이라는 수식어가 붙는대요항산화나 항염, 바이러스 등이 우수하기 때문에 1개월 동안 계속 먹고 있다고 합니다. 무엇보다 프로폴리스의 장점을 얻기 위해서는 꼭 앞에 그린이라는 수식어가 붙은 상품을 선택하십시오.꾸준히 먹으면 구내염도 줄어들어 음식을 먹을 때 불편하지 않았고 코가 막히지 않아 자는 동안 편안하게 잘 수 있다는 점이 제게 가장 도움이 되었습니다.자주 코가 막힌다는 분은 알겠지만 자기 전에 코가 막히면 신경이 쓰이기 때문에 두통이 나거나 하거든요. 그러다 보면 민감해질 때도 있었습니다만, 심한 경우에는 코로 숨을 쉴 수 없기 때문에 입으로 빨아버리는 겁니다.그러면 아침에 입도 건조하고 아주 불쾌했는데 지금은 그게 아니라서 좋네요!성분이 중요해야 효능을 직접 느낄 수 있는 것 같아요. 그러니 제품 겉면에 있는 자세한 내용을 꼼꼼히 확인하고 선택해주세요!
영양제라고하면다될것같은데예전에영양제에대해서부작용의문장을많이읽어서당황했던적이있습니다.
성분에 따라서는 같이 먹으면 좋은 성분도 있지만 두 가지를 같이 먹으면 나빠지는 경우도 있다고 합니다.하지만 이 제품은 다른 건강 보조 식품으로 먹어도 문제 없어서 다행입니다.
아무리 좋은 영양제라 하더라도 다양한 내부용을 모르고 선택하시는 분들이 있을 수 있으니, 항상 제품 뒷면에 있는 성분을 꼭 확인해 주세요.또하나확인해야할것은포장재질을체크해보는것도좋을것같아요.이 제품은 개별 포장되어 있어 간편하고 습기와 산화에 강한 재질로 포장되어 있기 때문에 위생적으로나 안전하고 깨끗하게 보관할 수 있었습니다.건강을 지키려고 몸 밖으로 배출되지 않고 몸에 쌓이는 부작용이 생기는 것보다는 좋지 않을까 생각합니다.
그린 프로폴리스는 비타민 D와 칼슘과 함께 먹으면 많은 효능을 얻을 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 저도 좀 더 영양과 면역력에 관심을 가져보려고 비타민과 칼슘까지 먹어볼까 했는데 제가 먹는 그린 프로폴리스 안에는 두 개 다 들어있더라고요.
요즘처럼 밖에 잘 나가지 못할 때는 비타민D가 부족한 분이 많다고 하는데 저는 따로 먹지 않아도 제품 안에 영양소가 있어서 많은 도움이 되었습니다.나이를 먹어감에 따라 빠져나가는 칼슘까지 한 번에 섭취할 수 있어 좋았습니다.다양한 제품이 있는데 사람마다 필요한 성분과 가져가야 할 것이 다르기 때문에 필요 없다고 느낄 수 있습니다. 다른 사람은 천식이나 그 밖의 이유 때문에 프로폴리스를 먹는다고 하는데 저에게는 구내염과 코막힘 때문에 면역력이 가장 필요했어요.매년 날씨가 변하면 불편을 오래 겪었는데 저에게 필요한 영양제를 찾아보니 더 기뻤습니다.
알약도 크기도 없어서 물과 함께 한 번에 먹기도 좋고, 하루에도 여러 번 먹는 것이 아니라 하루에 한 번만 먹으면 되니까 간편하게 건강관리를 할 수 있을 것 같습니다.
하지만 어떤 것이든 과잉복용은 부작용으로 이어질 가능성이 높기 때문에 1가지 선택 시에도 그린프로폴리스처럼 다양하게 관리할 수 있는 영양제를 찾는 것이 좋습니다.
