달체리 분말과 원액 효능과 복용법은?
오늘은 달콤한 맛이 있는 일반 체리와 달리 새콤달콤한 맛이 강해 효능이 좋다고 하는데 효과적인 타트체리 복용법과 그 효능에 대해 공유해 보겠습니다.
매년 봄이 되면 벚꽃축제로 화려한 거리를 볼 수 있습니다. 벚꽃이 진 후에 그 자리에서 벚꽃이라는 열매를 맺는데, 오늘 함께 이야기하는 TART CHERRY도 벚꽃 열매의 일종으로, 비슷한 모양을 하고 있습니다.
유럽과 아시아 남서부에 주로 자생하며 크고 단맛이 강한 스위트체리와 감탕나무의 열매는 신맛이 강해 사워체리 또는 시나안 앵두라고 불리는 타트체리로 나뉘는데, 물론 그 효능과 성분도 차이가 있습니다.
신선한 열매에는 섬유질, 비타민A, B, C, E, 망간, 구리, 마그네슘, 카로티노이드, 파이토케미칼, 안토시아닌, 케르세틴, 클로로겐산, 아연, 칼슘, 칼륨, 미네랄, 멜라토닌 등의 다양한 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. (달체리 원물에 대한 설명입니다.)
베타카로틴 포도의 19배 멜라토닌 브로콜리의 32배 시금치의 366배 함유
좋은 성분이 함유되어 있어 다양하게 접할 수 있지만, 우리 몸을 위해 섭취할 만큼 타투체리 분말과 원액을 선택하셔야 함을 확인하시고 드셔보세요!
식품안전관리 인증을 받은 믿을 수 있는 판매처인지 신선도와 제조방식인지 꼭 알아보시고 선택하세요!
물 한방울 넣지 않고 착즙하여 채운 100% 품질의 좋은 원액입니다!
타츠체리 복용법
▶ 원액을 즐기는 액상의 형태로 알코올이 없는 레드와인의 깊은 맛이 나며, 새콤하고 은은한 달콤한 맛으로 특별한 거부감 없이 드실 수 있으며, 개인의 취향에 따라 다양한 방법으로 섭취가 가능합니다.
하루 1~2회 회원액 50~60ml(기호에 따라 양 조절 가능)
또한 우리 아이들 간식이나 간단한 아침 요거트, 시리얼에 조금 넣어서 새콤달콤하게 즐길 수 있습니다.
우리 가족의 건강 주스로 하루 가득 채워보세요!
▶ 강한 신맛으로 마시기 어려운 경우는 탄산수와 1:1의 비율 또는 기호에 따라 섞어 얼음을 띄워 드셔 보세요. 상큼한 에이드 한 잔이 완성됩니다.
손쉽게 구할 수 있고 뿌려먹는 음식의 활용도도 높아 바쁜 일상 속에서 다양하고 간단한 타투체리 드시는 방법을 찾으시는 분들께 추천드려요!
① 하루 4~5g 파우더 파우더 물을 드세요② 취향에 따라 음료나 물에 타 드세요.③ 샐러드나 각종 요리에 더해 드세요.④우유나 요구르트, 시리얼은 어디든 좋습니다.
[TIP!] 궁합이 좋은 재료는 참외입니다! 닭 체리 분말 또는 착즙 쥬스와 참외를 껍질째 넣고 갈아서 마시면 참외의 풍부한 엽산과 리놀렌산 성분이 케임페롤 흡수에 도움을 줍니다.
섭취 시 주의사항
타토체리의 효능으로 오랫동안 많은 분들이 즐겨드셨던 과일로 특별한 부작용이 없는 안전한 식품이지만 개인의 체질과 건강상태에 따라 과다복용시 복부팽만, 설사, 가스 등의 소화문제가 생길 수 있습니다.
또한 특이 알레르기 체질과 장기간 약을 복용하시는 분, 임산부, 수유부는 의료전문의와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.처음 드시는 분들은 적은 양으로 시작하시고 점차 권장량에 맞춰 드시는 것이 좋습니다.
오늘도 긴 글 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.^^시원한 가을바람이 부는 9월에도 행복한 일만 가득하시길.
타트체리는 어떻게 먹는지를 알아보고 분말과 원액의 효능에 대해 알아봅시다.