해가 지날수록 체력이 쇠약해지는 걸 체감하면 몸 관리는 그냥 두고 볼 수 없을 것 같아요저도 분명 재작년까지는 누구보다 건강했고 에너지도 넘쳤는데 올해는 여기저기 문제가 많았어요. 특히 콜레스테롤을 낮추는 방법을 발견한 것은 운동량이 줄어 식사를 조절할 수 없게 되어 혈관의 균형이 깨졌습니다.
큰 질병 예방을 위해서는 평소의 문제점을 고치는 것이 가장 좋습니다.그래서 무리하게 운동을 해야 했고 먹는 것도 절제였어요.하지만 균형 유지를 위해 기름진 음식에 거리를 두는 것이 불가능해서, 저에게는 매우 곤란했습니다. 그래서 부족한 부분을 메우는 걸 이런 걸 해보기로 했어요.콜레스테롤을 낮추는 방법을 찾으셨다면 대략 3가지를 권해 주신다는 것을 아실 수 있을 겁니다.다양한 혈관 청소 영양소가 있지만, 가장 먼저 꼽을 수 있는 영양소입니다.무엇보다도 체내에서는 생성되지 않기 때문에 음식으로 공급할 필요가 있지만 공급을 선택해도 한계는 있었습니다. 그래서 편하게 먹을 수 있는 걸 알아보고 결정하게 됐습니다전 국민으로부터 인정받고 있는 재료이기 때문에 유통되고 있는 것은 매우 많습니다.비슷하지만 구성도 차이가 있고 자세히 살펴보면 함량도 다릅니다.그래서 비교를 꼼꼼히 해야 했고 선택도 신중했어요.마지막까지 고민하고 결정한 것은 유유제약의 퓨어얼티지3였습니다.이거 하나로 콜레스테롤 수치를 개선하는 것도 좋고 혈관 청소 덕분에 혈액 순환도 좋아져요그리고 안구건조증에도 도움이 되는 물질이었어요 수족냉증, 안구건조증 등은 현대인의 만성질환이라고도 하는데 이렇게 다양한 효능이 있기 때문에 마음에 듭니다.무엇보다 타사보다 고함량인 1040mg에 해당하는 점이 마음에 들었습니다.필요한 만큼 먹지 못하면 효과적이지 않은 게 당연했어요 그래도 대체로 낮은 수준으로 포함되어 있으며, TV에서 나온 것이라고 예외는 아니었습니다. 후기를 잘 본 덕분에 충분히 배려해 줄 수 있어서 좋았습니다.그리고 최신형이라는 점도 좋았습니다효능을 찾기 위해 공부하고 있는 대구 분자구조가 세 가지 유형으로 나뉜 상태로 나타났습니다비슷해 보이는데 아니에요TG형은 먼저 나온 세대형으로 잡유에 의한 순도가 낮은 것이 단점이었습니다 EE형이 다음 출시이지만 고함량에 해당하지만 이전 것보다 흡수되지 않았습니다그러나, 마지막 세대인 r tg의 형태는 문제를 보충하고 있기 때문에 순도 흡수하기 쉬워졌습니다. 지금까지 유통되고 있는 것 중 가장 선호하는 사람이 많고 만족스러운 선택이라고 생각했고 추출이 안심되는 과정을 거쳤기 때문에 콜레스테롤을 낮추는 방법으로 오래 유지할 수 있다고 판단할 수 있었던 것입니다.대부분의 경우 화학용매제를 사용하면 기름을 추출하지만 유해성이 알려진 헥산은 허용량도 마시지 않는 것이 좋습니다.많은 오일류 추출에 이용되고 있기 때문에 과다하게 마실 가능성이 높으며 열을 가하면서 산패가 될 수도 있으나 이러한 문제가 없는 저온 초임계 공법으로 추출되었습니다.그래서 썩는다거나 유해성에 관해서는 걱정할 부분이 없었습니다.그리고 작은 물고기를 재료로 썼기 때문에 해양 유해물질에 대해서도 걱정을 하지 않았어요 어유를 통해 추출하기 때문에 어류의 체내에 축적된 것을 먹을 가능성이 생깁니다.큰 물고기일수록 위험도가 높지만 멸치과에 해당하는 안초비가 재료였습니다.게다가 국제협회조차 인정받고 있기 때문에 안심했습니다.게다가 천연재료인 E를 11 mg에 넉넉히 함유했어요.이는 항산화 작용이 가능한 영양분이지만 성인이 하루에 10mg 이상을 먹어주면 면역력이 증진된다는 연구도 있었습니다.덕분에 콜레스테롤을 낮추는 방법 이외에도 편안하게 여러 가지 문제를 예방할 수 있었습니다.그러나 재료가 좋아도 마무리가 확실하지 않으면 불안이 있는 것이 이러한 것입니다. 그래서 포장과 캡슐 소재까지 파악해 봤는데 다행히도 산찰 예방에 좋은 개별형 포장이었습니다. 용기 안에 기름물질을 넣어두면 꺼내 먹을 때마다 공기 등 자연요인을 피하기 어렵습니다. 그때 썩는다고 할 수 있는데 손상 위험도를 낮춰놓고 만족하고 있었습니다.뿐만 아니라 핸드폰도 편해지고 식후에 먹는 걸 편하게 볼 수 있었어요그리고 자극적인 캡슐 소재인 동물성이 아니라 체내에서 잘 녹아 소화되기 쉬운 식물성이라는 점도 좋았습니다.찾아보면 대부분 젤라틴이 기재되어 있는 것을 알 수 있습니다만, 타사와의 차이는 좋았습니다.그리고 안전성이 중시되기 때문에 화학첨가물은 아예 넣지 않았습니다. 조금이라도 계속 먹으면 안 좋다는데 여러 군데가 이용하고 있었어요생산도 유통도 편리해지기 때문입니다만, 없어도 만들기 위해서는 되지 않습니다. 그래서 무화학이라고 표시된 것만 비교를 해보고 그 중에서 가장 좋은 결정을 내리게 되었습니다.기름에 첨가물이 없으면 비린내가 걱정될 수 있는데 레몬오일을 이용해서 향이 좋았어요 그리고 크고 작은 편에 속해서 마시면 편했어요편하게 마실 수 있기 때문에 앞으로 콜레스테롤을 낮추는 방법은 이것으로 유지할 생각입니다.심지어 유제약이라고 믿고 먹어요.재료가 예민하긴 한데 국내 제품이라 출처나 안전성이 검증된 줄 알았어요 그리고 오래 유지된 곳이 라인기가 많기 때문에 신뢰감도 크고, 그 대신 같은 이름의 것이 있어 함량과 품질 구성등을 확실히 생각하거나, 공식 몰을 이용해 가져가는 것이 좋겠다고 생각했습니다. 이왕이면 첫 케어라면 상처가 없는 것이 좋으니까, 몸의 나쁜 콜레스테롤을 제거하기 위해 꼼꼼하게 체크해 보면 좋아요.
