평소에 건강을 잘 챙기셨다면 이렇게 예상치 못할 정도로 연차휴가를 쓰진 않으셨겠지만, 이미 지난 일이니 지금이라도 내 몸을 건강하게 해야겠다고 생각했습니다.비타민과 유산균도 사서 꾸준히 먹으려고요. 대부분 기본적으로 잘 먹는 건강식품인데 저는 한 번도 안 먹어봐서 기대 반, 설렘 반으로 열심히 섭취하고 있습니다.하지만 이 영양 보조 식품이 몸에는 맞지 않는지 큰 변화는 느낄 수 없었습니다.평소에 건강을 잘 챙기셨다면 이렇게 예상치 못할 정도로 연차휴가를 쓰진 않으셨겠지만, 이미 지난 일이니 지금이라도 내 몸을 건강하게 해야겠다고 생각했습니다.비타민이랑 유산균도 사고 꾸준히 먹으려고요. 대부분 기본적으로 잘 먹는 건강식품인데 저는 한 번도 안 먹어봐서 기대 반, 설렘 반으로 열심히 섭취하고 있습니다.하지만 이 영양 보조 식품이 몸에는 맞지 않는지 큰 변화는 느낄 수 없었습니다.입안이 헐어서 몸이 나른해지는 것도 문제지만 가장 큰 문제는 회복이 너무 늦었다는 거예요.병원에서 진찰도 받고 쉬기도 했습니다만, 생각보다 회복이 빠르지 않았습니다. 나이가 들어서 그런지 제 몸이 예전 같지 않다는 걸 절실히 느꼈어요그러던 중 직장 동료가 추천해 준 건강식품에 관심이 갔어요브라질 그린 프로폴리스라는 상품입니다.구강 관리와 함께 항산화, 면역력 관리에도 도움이 된다고 해서 흥미가 있었는데요.
이것에 대해서는 처음 듣는 이야기라 어떤 소재로 만들어졌는지조차 익숙하지 않았어요. 저처럼 잘 모르시는 분들을 위해 간단히 말씀드리면 프로폴리스는 벌집에 난 틈을 메우기 위해 자신의 타액과 식물의 수액을 조합한 물질이랍니다. 또한 벌집의 무균 상태를 만들기 위해서도 미네랄, 비타민, 플라보노이드 등 다양한 성분이 포함되어 있다고 합니다. 프로폴리스 효능을 기리는 이유는 이렇게 유용한 성분이 많기 때문인 것 같습니다.
특히 플라보노이드 성분이 중요한데, 이 물질은 인체에 유해한 활성 산소를 제거하는 SOD 효소를 활성화하는 역할을 했습니다.프로폴리스의 효능은 옛날부터 유명했지만, 아리스토텔레스가 작성한 동물기라는 책에는 프로폴리스 효능으로 피부 질환이나 감염 예방이 있다고 기록되어 있습니다.더 자세히 알아보니까 프로폴리스 중에서도 브라질 그린 프로폴리스를 먹는 게 좋대요브라질의 덥고 습한 특정 지역에서 생산된 프로폴리스에서만 '그린'이라는 단어를 쓸 수 있습니다.덥고 습하면 바이러스가 번식하기 쉬우며 꿀벌은 이에 대항하기 위해서 더 강한 물질을 골라 채취하는 습성이 있습니다.따라서 프로폴리스는 다른 일반적인 프로폴리스와는 달리 알텐필린C라는 성분이 포함되어 있습니다.알덴필린C는 일반 프로폴리스보다 높은 항산화 및 항염 능력을 가지고 있으나 실제 실험 결과에 따르면 필로리균, 장염균 등을 제거하는 능력이 탁월합니다.
그래서 제가 선택한 것은 더 작은 그린 프로폴리스 인데, 이 브랜드는 품질이 좋은 건강식품을 제조하여 판매성적도 우수하고 믿을만하기로 유명한 브랜드입니다~
시제품 중에는 그린 프로폴리스라고 해서 원산지가 브라질산이 아닌 곳도 많은데요.하지만 이쪽은 원재료와 함유량에 브라질 그린 프로폴리스라고 써 있어 믿을 수 있습니다.이 제품의 또 다른 장점은 아연이 함께 첨가되어 있습니다 아연은 신체의 필수 미네랄 중 하나로 근육, 눈, 간 등을 구성하는 물질입니다.체내에서 두 번째로 풍부한 무기물로, 세포 분열, 혈액 응고, 면역 기능 등 다양한 역할을 담당하고 있는 성분도 있습니다만.이 아연이 브라질 그린 프로폴리스와 함께 들어있다니 시너지 효과가 있을 것 같네요. 아연이 매우 중요한 영양소이기 때문에 단독으로 제품이 출시되기도 했지만 이것을 먹으면 한번에 해결할 수 있어 간편하게 섭취할 수 있습니다.총 90정, 하루에 1회 3정씩 먹으면 좋아요.단 3알로 하루 권장 플라보노이드 섭취량 17mg을 채울 수 있는데.약 1개월 동안 복용할 수 있는 양인데 이 정도 가격에 이 정도 양이면 괜찮은 가격이라고 생각했어요건강 '식품'에서 있는 만큼 유해한 성분이 들어있지 않은지 체크를 해봐야 합니다 안타깝게도 건강식품에는 화학성분이 많이 쓰이는데, 특히 스테아린산 마그네슘, HPMC와 같은 화학부형제가 많이 사용된다고 합니다.태블릿의 표면을 일정하게 해서 잘 부러지지 않게 하기 위해서 이런 성분을 첨가하고 있는데 우리 몸에 아무런 도움이 되지 않기 때문에 원재료와 함량을 보시고 만약 들어 있다면 빼시는 것이 좋습니다.이러한 성분들을 장기간 복용하면 여러 가지 부작용이 생긴다는 연구 결과도 있는데, 몇 가지를 꼽아보면 폐질환, 설사, 류마티스관절염 등이 발생할 수 있다고 합니다.
영양과 안전성이 충실합니다. 다른곳에서는제가생각한조건에하나정도만채우고있었는데,여기는다채우고있어서너무만족스럽습니다. 거기에 부원료까지 함유되어 있어서 든든해요.5종 효소 혼합 분말과 곡물발효 효소가 함께 들어 있어 다양한 영양소를 얻을 수 있다는 장점이 있다.
브라질의 그린 프로폴리스를 섭취하면서 여기에 더해 매일 운동과 신선한 야채, 과일 위주의 식사를 하려고 노력하고 있습니다. 브라질 프로폴리스만으로 건강을 조심하는 것은 무리가 있기 때문에 이러한 건강관리가 필수적인데요. 관리인 각자가 하나가 되어 내 몸이 점점 긍정적으로 변하는 것을 느낄 수 있습니다.한 가지 관리만으로 관리하지 않고 여러 관리자가 겹쳐 시너지 효과가 있습니다.
섭취 방법이 간단하다는 점은 더욱 만족스럽지만가끔 태블릿 형태의 제품을 보면 너무 크기 때문에 삼키기 어려운 경우가 있습니다만, 이것은 3정을 한 번에 복용해도 전혀 불편을 느끼지 않고, 목넘김도 부드럽습니다.한번 섭취하고 불쾌감을 느끼기 시작하면 제대로 먹지 못하지만, 그렇지 않기 때문에 빠뜨리지 않고 꾸준히 먹을 수 있어요~시간 투자도 하고 정성껏 뽑은 브라질 그린 프로폴리스이기 때문에 확실히 애정이 가요. 예전에 건강식품을 골랐을 때는 대충 골랐는데 이렇게 노력해서 저에게 맞는 제품을 고르니까 뿌듯했고 더 잘 먹을 수 있게 하는 동기 부여도 될 것 같았습니다.
요즘처럼 면역력을 키우는 시기에 필수로 복용해야 하는 건강식품이니 브라질 그린 프로폴리스를 한번 드셔보세요~
