저는 재작년까지는 몸이 튼튼해서 가벼운 병도 잘 안 걸렸는데
지난해에는 몸이 쑤시는 것 같아 걱정돼 병원에 갔어요.
다른 수치는 괜찮은데 골밀도가 낮은 편이라고 생각한다고 그러더라고요
평소에 물 대신 커피나 탄산음료를 많이 마시는 편이었는데 칼슘이 빠지게 해서 골밀도가 떨어졌나 봐요
그때부터 골다공증에 좋은 음식을 찾아서 하나 하나 먹기 시작했어요.
휴일이면 괜찮겠지만 야근을 하는 평일에는 세 끼를 놓치는 경우가 많았기 때문에 이것도 쉽지 않았습니다.
고민끝에살펴보니영양제를사용하여관리하는분들이많은것으로나타났습니다.
따라서 뼈부터 관절까지 모두 튼튼하게 관리할 수 있는 천연성분으로 조합하여 아래의 3가지 제품을 지속적으로 복용하고 있습니다.
우리 몸을 구성하고 있는 근골격계에서 중요한 부분을 차지하고 있는 것은 관절입니다.
왜냐하면 뼈 사이의 완충작용을 하는데다가 한번 닳아버리면 복구할 수 없기 때문에 아껴써야 할 기관입니다.
기간테늄은 이러한 관절과 연골의 건강을 관리하는데 도움을 주는 제품입니다.
글루코사민은 성장을 촉진하는 역할을 하여 골밀도를 높이는 작용이 있습니다.
그리고 관절의 재생을 도와주어 염증을 완화시킬 수 있는 것입니다.
상어 연골은 인체와 비슷한 구조로 되어 재생을 도와줍니다.
관절이 튼튼한 것이 골밀도가 높아져, 뼈가 더 무거워져도 지탱할 수 있다고 생각해 구입했습니다.
서로시너지효과를내는성분작용덕분에한제품만먹었을때에비해이렇게빠른결과가나타난것같습니다.
그래서 여러분에게도 단품으로 먹는 것보다 3종류의 조합으로 시작하는 것을 추천하고 싶습니다.
골다공증에 좋은 음식으로 빠지지 않는 것이 해초로, 여기에는 몸에서 흡수되는 칼슘과 마그네슘이 풍부합니다.
제가 비린내를 못 먹어서 안 먹이거나 적은 양만 먹어서 큰 효과가 없었는데 이 제품을 통해서 물과 함께 알약을 삼켜야 충분한 양을 채울 수 있는 거예요.
컴플리트 미에는 아쿠아 미네랄과 함께 본페프라고 하는 병아리 성장 단백질이 함유되어 있습니다.
여러 가지로 조사해서 공부했지만, 우리가 섭취하는 칼슘이 모두 체내에 흡수되는 것은 아니라고 합니다.
오히려 그 대부분은 소화벽을 넘지 못하고 그대로 배설되는 경우가 많다고 합니다.
흡수율이 높은 것은, 바다에서 나오는 조개와 산호 등에서 추출한 칼슘으로, 보다 흡수성이 높은 마그네슘도 함유되어 있습니다!
계란은 완전 식품이라고 불릴 정도로 영양소의 구성이 적절히 되어 있습니다만, 그 중의 노른자는 각종 영양 물질이 풍부하게 포함되어 있습니다.
그 중 봉펩이라는 단백질은 부드러운 알이 한 생명인 병아리가 되기 위해 필요한 영양분을 공급하는 역할을 합니다.
개인적으로 여러 가지 칼슘제도 살펴봤지만 합성화학물질을 통해 만든 게 아니라 천연원료로 돼 있고 영양성분까지 가져가는 건 이것뿐이어서 고민 없이 구입하게 됐습니다.
마지막으로 츠루겐은 골밀도를 높이고 연골의 탄력을 높여주는 영양제입니다.
여기에는 몸에 잘 흡수되는 콜라겐 펩티드라는 성분이 포함되어 있기 때문에 작용이 있습니다.
몸에 콜라겐이 충분히 흡수되면 골밀도를 높일 수 있도록 작용을 해 주거든요.
몸은 자체 합성을 할 수 없기 때문에 나이가 들수록 감소할 수밖에 없으므로 흡수율을 고려해 식품을 선택하여 공급해야 합니다.
이거를 꾸준히 먹다가 저도 한두 달 정도 됐으니까
주위에서 얼굴이 좋아졌다고 했는데 아마 흡수율이 높고 피부도 윤기가 나지 않았나 싶어요.
이것뿐이라면 눈에 보이지 않는 연골에는 보다 풍부하게 공급되고 있었던 것일까요?
그런데 이렇게 세 가지 제품을 함께 먹으니 불과 3개월도 안 돼 몸 상태가 달라졌음을 느꼈어요.
몸이 피곤하지도 않고, 아프지 않아서, 요즘은 산책이나 간단한 운동도 하고 있어서 몸과 마음의 건강에 함께 신경 쓰고 있습니다.
