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독소 제거에 좋은 음식 10가지 디톡스 합시다! 면역력을 높여주는 내 몸의 디톡스 섬! 면역력을 높여주는 몸의 독소를 제거하는 데에 좋은 열 가지 음식 안녕하세요 스윗마마죠입니다 :D 우리 가족의 건강은 내 손에!! 몸속의 독소를 제거하고, 좋은 음식, 피부 미용과 다이어트까지, 그리고 건강까지 챙길 수 있는 몸에 독소를 제거하는 방법을 디톡스 합시다!! 면역력을 높여주는 건강한 디톡스 대사과정에서 생성되는 노폐물이나 활성산소, 염증유발물질 등의 '신체적 독소' 그리고 스트레스 등의 '마음의 독소'를 제거해야 합니다. 어머니라면 항상 가족의 건강을 생각하실 텐데 남편과 아이들이 잘 먹고 잘 마르고 건강하기를 바랍니다. 그 중에서도 빼놓을 수 없는 것 중 하나가 미식이다. 뭘 어떻게 잘 먹나.' 특히 타국 뉴질랜드로 이주해 생활할 때 가장 걱정되는 부분이 음식입니다. 한국에서 태..
읽고 촌부라고 부르며 이름을 알아보는 '할아버지와 나는 1등 촌부입니다.'> 요즘 집에 있는 시간이 많아요어떻게 보면 그만큼 독서를 할 수 있는 시간이 생겼다고 하는데요.그래서 아이와 독서하고 이야기하는 시간을 많이 가지려고 노력하고 있습니다.가장 시간을 유익하게 쓰는 방법인 것 같고, 아이도 책을 좋아해서 읽고 싶은 책을 골라서 자주 읽거든요. 의 주인공은 토니라는 아이입니다.미국에 살고 계시고, 할아버지 환갑을 맞이하여 큰 집에 방문할 것입니다.근데 도대체 누가 누군지 모르겠어요가계도를 그려주고 가족간의 관계, 촌수와 호칭 등을 알려주는 할아버지와 함께 집안의 역사도 들을 수 있습니다.이 과정을 통해서 가족의 의미를 알게 되는 이야기입니다. 아버지 할아버지를 어떻게 불러야 하나."할아버지와 저는 몇 살일까요?" 라고 물으면 쉽게 대답할 수 있는 아이는 많지 않을 것입니다. 바..
라고 불리는 이유를 조사해 볼까요! 자몽 효능과 영어로 grape fruit 안녕하세요 똑똑입니다:D 오늘은 제가 가장 좋아하는 과일 중 하나인 붉은빛의 상큼한 자몽 효능과 자몽 영어로 뭐라고 불리는지 보려고 합니다. 자몽 효과 자몽에 힘이 있고 비타민C가 콜라겐 생성을 도와 젊어 보이는 효과도 있습니다. 건강한 면역체계를 유지하여 우리 몸이 질병에 저항할 수 있도록 도와줄 수도 있습니다. 자몽은 지방이 없고 칼로리가 낮지만 포만감은 상당히 높은 편입니다. 칼로리는 100g에 30kcal밖에 안됩니다. 원 푸드 다이어트는 과일이나 야채, 계란 중 한 가지 식품만 먹는 방법입니다. 같은 식품만을 먹는 무료함으로 식욕이 감소될 수 있습니다. 아무리 자몽을 좋아하는 사람이라도 하루 종일 자몽만 먹는 다이어트를 하면 자몽은 정말 보기 흉한 음식이 될 수 있습니다. 좋은 점은 한 가지 음..
친등 계산 존재하지 않는 이미지입니다. 촌수의 정의와 계산원리, 촌수란 방계 친척, 즉 부모 또는 자 사이의 멀고도 가까운 것을 파악하기 위해 고안된 숫자이다. 따라서 촌주의 기본 정의에서 직계혈족을 촌주로 두지 않는 것이 원칙이다.촌 계산의 기본원리는 반드시 부모와 자식 관계를 촌으로 계산된다는 것이다. 즉 나와 부모 사이는 한마디로 친척 관계다. 직계혈족간의 촌수는 자신과 아버지 사이에만 사용하기 때문에 가구수와 상관없이 모두 '1촌'이다.형제와 남매는 직접적으로 관계가 있는 것이 아니라 같은 부모의 자식이기 때문에 자신과 관계가 있다는 점에서 부모 사이에 있는 사촌과 부모에서 형제, 남매까지의 사촌을 합쳐 사촌 관계가 있는 것으로 계산된다. 손쉬운 부모 등수의 계산법으로서 세대수를 이용해 계산한다. 시조부터 ..
알차게 준비했습니다 오미자 효능 그런데 이런 봄과 달리 남편은 집으로 돌아가려고 아이와 놀아 주고 금방 지쳐서 씻고 자고 있었습니다. 평소에는 잘 챙겨 먹고 밥도 챙겨 먹지만 요즘은 전체적으로 뭔가 부족한 느낌이 들었어요. 이름에서 느낄 수 있듯이 오미자가 함유된 오미자 추출물은 물론 오미자 추출물, 홍삼, 녹용, 산수유, 들관문, 마카 등 한국의 전통식품 원료로 만들어진 제품! 남편에게 깜짝 선물해주니 정말 좋아요. ㅋ '뿔난 힘줄'은 남자에게 좋다는 오자오신채가 들어 있다.남편이 힘들 것 같으면 선물해 보는 것도 좋다고 생각하기 때문에 추천하고 싶습니다. '오자(誤字)'는 다섯 가지 씨앗을 말합니다.복분자, 오미자, 구기자, 사상자 마지막으로 토사 5개입니다! 오신채는 씨가 아닌 식재료입니다.흑마늘, 부추, 안심, 양파, 파인이 불..
음식을 스마트하게 고르고 싶을 경우 고혈압에 좋은 아마 대부분 들으셨던 것처럼 혈압이 높다고 겪게 될 문제예요.우리도 모르게 위협이 돼요. 이런 문제는 한번 나타나면 계속 관리해야 한다고 해서 이번 기회에 아버지에게 도움이 되는 고혈압에 좋은 음식을 찾아보기로 했습니다. bit.ly/weoru 이것은 혈압이 높다는 뜻인데, 주된 원인은 혈액 순환이라고 합니다. 소금, 설탕, 고추장 등이 많이 들어간 극적인 음식을 섭취하거나 유전, 운동부족 등의 이유로 체내 콜레스테롤이 쌓이면 혈액에 점도가 생기고 혈액순환도 느려집니다. 이때 심장의 혈액순환이 느리기 때문에 압력을 가하게 되는데 이것이 바로 '높은 혈압'입니다. 저희 아버지께서 혈압이 높아지셔서 너무 고생하시는데 이번에 꾸준히 드시라고 드린 고혈압의 좋은 음식은 바로 '홍삼'입니다. 이거는 한국 분이라면..
해몽의 열쇠를 잃다 며칠 전부터 꿈자리가 사납다. 싫어하는 부서장이 회사일로 나를 몰아붙여서 오늘은 업무 스트레스 해소를 위해 목욕탕에 갔다가 캐비닛 열쇠를 잃어버렸다. 지나간 동선을 되돌아가 열쇠를 찾아봤지만 찾을 수 없었다. 결국 나는 내 장롱을 열지 못하고 눈을 떴다. 꿈의 해석은 결코 믿지 않는다. 하지만 이상한 꿈을 꾸면 꿈의 해석을 찾게 되는데 어제 꿈이 너무 어지러워 꿈의 해석을 검색해봤어. 열쇠를 잃는 해몽인 내가 현재 진행하려고 계획 중이거나 진행되는 것이 수포로 돌아가는 악몽이다. 요즘 내 인생에서 가장 중요한 키워드는 "돈"이다. 돈을 벌기 위해서는 노동도 하고 투자도 해야 한다. 하지만 나는 노동보다는 투자를 통한 자본의 흐름을 만들고 싶다. 이를 위해 부동산 주식 채권 등 다양하게 투자 공부를 하고 ..
및 호칭은 아래와 같습니다. 처가의 촌구석 아이들이 태어난 지 1~2년이 지나면서 부부의 이름도 점점 사라지는 것 같아요.제가 아내를 부를 때 이제는 자연스럽게 아내의 이름을 부르는 것이 아니라 00 엄마 쌍둥이 엄마라고 부르게 되었고, 아내 역시 필자를 부를 때 00 아빠 쌍둥이 아빠라고 부르게 되었습니다.그러면 아내를 기준으로 처가 식구들의 촌수 및 호칭은 어떤지 출처 국립국어원, 네이버 지식백과에서 알아볼까요? #처갓집 #처갓집 #처남 호칭 #처남 호칭 #처남 호칭 #처남 호칭 #처남 호칭 #처남 호칭 #처남 호칭 #처남 호칭 #처남 호칭 #처남 호칭